Zoralates 2
Zoralates_2 slo_HD_ID_1812140740390500000.mp4
čeština
76 min.
EPG PLAY Cvičení je vynikající prevencí před zraněními při sportech, kde dochází k jednostrannému přetěžování organismu (golf, tenis, hokej, atd.). Při cvičení je velký důraz kladen na hluboké bránicové dýchání, posílení vnitřního stabilizačního systému a správné zapojování hlubokých svalů trupu, které udržují stabilitu páteře a těla. Cílem ZORALATES2 je vytvořit pevný svalový korzet, který ochrání celou vaši páteř.
O filmu
EPG PLAY
Cvičení je vynikající prevencí před zraněními při sportech, kde dochází k jednostrannému přetěžování organismu (golf, tenis, hokej, atd.). Při cvičení je velký důraz kladen na hluboké bránicové dýchání, posílení vnitřního stabilizačního systému a správné zapojování hlubokých svalů trupu, které udržují stabilitu páteře a těla. Cílem ZORALATES2 je vytvořit pevný svalový korzet, který ochrání celou vaši páteř.
Ve slovenském znění
Film je dostupný v těchto teritoriích: Česko, Slovensko.